Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Trolleyer Traf'ik Light Eastpak Eastpak Trolleyer Black Black Black Traf'ik Trolleyer Light Traf'ik Eastpak Light 4fwnZq1

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Art Sorte Online Black Pumps Sko Køb Og 03 Harlem 933 Højhælede 55951

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Sko Højhælede Sorte Black Harlem Og 933 55951 03 Art Pumps Køb Online

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Black Frey Suri Romy Basic Skuldertasker HOHqUId
55951 Art Sko Og Black Online Pumps Sorte Højhælede Harlem 03 Køb 933

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Camo Rygsække Eastpak London Authentic Colors Core Camo qwAZ7tXf

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

03 Online 933 Sko Black Køb Harlem Højhælede Og Art 55951 Sorte Pumps

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringPicard Skuldertasker Beauty Picard Skuldertasker Beauty Picard Beauty Schwarz Skuldertasker Schwarz BwPHB
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Sportsko Sneakers White 60038 96 Køb White Holi Adidas ftwr Pw Hu Sko Online ftwr Originals Og Røde Scarlet Tennis ww6aqRnH

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Sneakers Knit Og Sportsko Access Bare 85 Sko Køb 60075 Online Grå Merrell Flex Black IHFafywzq
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeGant 44 Køb Boots 60093 Sko Chelsea Sorte Støvler James Online Black Og dPw1PAq
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

Priser2510 Køb Flade 00 Sko 56333 Cognac Senator Brune Online 497 fZwqFx6R
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålFlade Lining Silver Ua Sko Vans White Online Brune Authentic true 64 60073 Køb wqvHIq
Telefon: 2751 4309
Mail: Cognac Flade Sko Køb Bugatti 60060 Mosario Online 81 Brune qn7EYFAY
FB: FB.com/Blivsundogslank

Og Harlem Køb 03 Black 55951 Sorte Højhælede Art Online Sko 933 Pumps

JA, jeg skal med på holdet