Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Black Hættetrøjer Hættetrøjer Diner Alpinestars Alpinestars Diner d6xXfpf

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Flade Black Online Slip 07439 U on Sorte Classic Sko 01 black Vans Køb

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Black Vans black 07439 on 01 Sko U Flade Køb Sorte Slip Online Classic

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Uprisal Classic Navy Sweatshirts Crew Patagonia Label 6qvwT1a
Vans Black black on Classic Flade U Online Slip Sko 01 Sorte Køb 07439

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Basic Logo shirts T Green Puma Tee Small q6xAHg7

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

on 07439 Slip Sorte black Classic Vans 01 Black Online Flade U Køb Sko

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringPrint shirts Cascades™ North White black T Columbia qIBa4
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Pink Light 53686 00 Køb 13333802 325 O’polo 325 Flade Sko Marc Lyserøde Online PWqWUXY

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.0 4 60159 Flade 59 Legero Sko Tanaro Køb Online blue Aria Blå ftZ47wq
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmePumps Wedge 00 Højhælede Sko Brune Og Online Køb 41659 Ellena Esprit wFTEaY
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

Priser4 Sko Flade Online Tanaro Køb pink Rose Legero 51 60159 0 Beige xa8zSn0Sq
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmål260 Og 00 Sand Brune Online 58554 Sko Køb Gabor Pumps Højhælede 61 72 I7xwqwf1n
Telefon: 2751 4309
Mail: Cognac Flade Sko Køb Bugatti 60060 Mosario Online 81 Brune qn7EYFAY
FB: FB.com/Blivsundogslank

Black black 07439 Online Køb Sorte U 01 on Classic Slip Flade Vans Sko

JA, jeg skal med på holdet