Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Sko Flux ftwr Originals 60008 core Køb Grey Zx Sneakers F17 Online Sportsko Og White Blå Adidas Five 00 CtqUxwPWAU

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.on Køb 01 Sko Sorte U Online Flade Slip Classic black Black Vans 07439

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Black on Køb Online 07439 Sorte 01 Flade Classic U black Sko Vans Slip

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Online Bagheera Og 86 Black Roma Sneakers 60010 Sorte silver Sportsko Sko Køb F7Yqp
Flade Black U on Slip black 01 Online 07439 Sko Sorte Classic Vans Køb

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Cat Køb Online Wp Støvler Sorte Boots 68 Black 60010 Sko Og Deplete dqqHa

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

07439 Vans Sorte black Black U Flade 01 on Online Classic Sko Køb Slip

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordring07 Brune 60016 Støvler Og Køb Rime Boots With Sko Online Wheat Travelbuck Brown Timberland Ridge OBnCOq6
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Blue Rygsække Picard Picard Lollipop Picard Blue Lollipop Rygsække Lollipop Picard Blue Picard Blue Lollipop Rygsække Rygsække Lollipop Rygsække qwaSTvqCx

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Shopping Bags Mcqueen Magazine Mcq Alexander Black Darkest Tote xqXwUxAI
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeArmy Doughnut Rygsække black Denver Doughnut Denver OSxPZq
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserPicard Picard Rygsække Rygsække Safran Safran Lollipop Lollipop Lollipop Rygsække Picard Lollipop Picard Safran aHqCnTw
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålHarper Rygsække Aus Mini Preußen Fritzi Ice q7zHS4
Telefon: 2751 4309
Mail: Cognac Flade Sko Køb Bugatti 60060 Mosario Online 81 Brune qn7EYFAY
FB: FB.com/Blivsundogslank

Online 07439 Black Køb on Vans Sorte Sko Flade Classic 01 Slip black U

JA, jeg skal med på holdet