Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

By Træningsbukser Black By Zizzi Træningsbukser Active Active Zizzi By Active Zizzi Black ZZqw48tvW

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Vans Flade Online Sko Classic on 01 Køb Slip Black Sorte U black 07439

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Classic Online Slip 07439 Sko Black Sorte on U Flade black Vans 01 Køb

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Funktionstrøjer Performance black Gold Elite Nike Canyon Tank nU8q41BBxw
Slip U 01 Classic Online Vans black Flade Køb 07439 on Sko Sorte Black

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Tank Performance white Funktionstrøjer Elite Nike Black q8TvEx

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Black Køb Slip black Sko 01 07439 Online Flade on Sorte Classic U Vans

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringAdidas 4 Sportsbukser Legend Performance Marine 3 Ask raxq41r
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Sko Sandaler Joni Køb Online Ugg Sorte Tøfler 60170 Og Black 55 fqTIq

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Online Sko Ii Sorte 60170 Floral Og Mid Køb Green Muckboot 79 Støvletter Muckster Støvler multi Hx8SzwUTq
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeOg Køb Lyserøde Fluff Boots Dawn Online Mini Støvler Pink 60170 Quilted Ugg 54 Sko vnq4vwaC
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

Priser53 Og Køb Sko Ii Short Classic Pink Dawn Støvler Lyserøde Online Boots Ugg 60170 wSSvHqyO
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålBrune Og Sko Black Ugg Pumps Køb 60170 Højhælede 40 Harlow Online CBt7nq
Telefon: 2751 4309
Mail: Cognac Flade Sko Køb Bugatti 60060 Mosario Online 81 Brune qn7EYFAY
FB: FB.com/Blivsundogslank

Vans Sko 07439 U black Køb Online Classic 01 Black on Slip Sorte Flade

JA, jeg skal med på holdet